Ποιος είναι ο εβδομαδιαίος αριθμός βημάτων που μειώνει τον κίνδυνο πρόωρου θανάτου
Όσοι περπατούν μόλις 8.000 βήματα μία ή δύο φορές την εβδομάδα, μπορούν να μειώσουν τον κίνδυνο πρόωρου θανάτου. Ο συγκεκριμένος αριθμός βημάτων αντιστοιχεί σε περίπου 6,4 χιλιόμετρα. Οι ερευνητές από […]
by Ο θόρυβος στους δρόμους σχετίζεται με αυξημένο κίνδυνο υπέρτασης
Έρευνα η οποία δημοσιεύθηκε στο περιοδικό του Αμερικανικού Κολεγίου Καρδιολογίας «JACC: Advances» δείχνει πως ο θόρυβος στους δρόμους σχετίζεται με αυξημένο κίνδυνο υπέρτασης. Τα ευρήματα αυτά κάνουν επιτακτική την ανάγκη […]
Οι ξηροί καρποί μειώνουν τον κίνδυνο καρδιοπάθειας
Νέα, μεγάλη ανάλυση μελετών δείχνει πως η καθημερινή κατανάλωση μιας μικρής ποσότητας ξηρών καρπών, είναι αρκετή προκειμένου να σας προστατέψει από τα καρδιαγγειακά νοσήματα. «Ανακαλύψαμε ότι όσοι τρώνε μία χούφτα […]
Ανακοπή καρδιάς κατά τη διάρκεια του τοκετού: Οι πιθανότητες και οι παράγοντες κινδύνου
Μπορεί να πρόκειται για κάτι εξαιρετικά σπάνιο, ωστόσο αύξηση σημειώνει στις ΗΠΑ ο αριθμός των γυναικών οι οποίες παθαίνουν καρδιακή ανακοπή κατά τη διάρκεια του τοκετού, καθώς όλο και μεγαλύτερης […]
Πόσο αυξάνει η καρδιακή αρρυθμία μετά από εγκεφαλικό τον κίνδυνο δεύτερου εγκεφαλικού
Σύμφωνα με τους επιστήμονες, περίπου το 20% των ανθρώπων οι οποίοι επιβιώνουν από ισχαιμικό εγκεφαλικό, έχουν ακανόνιστο καρδιακό ρυθμό, ο οποίος μπορεί να οδηγήσει σε δεύτερο εγκεφαλικό επεισόδιο. Ο επικεφαλής […]
Πώς η έλλειψη ύπνου μπορεί να συμβάλει στην ανάπτυξη καρδιακών παθήσεων
Ο ύπνος συνδέεται με τη φλεγμονή, η οποία αποτελεί τη φυσική αντίδραση του σώματος σε ασθένειες και τραυματισμούς. Για παράδειγμα, σε περίπτωση που πάσχετε από λοίμωξη του αναπνευστικού ή ένα […]
Πώς η δυσανεξία στη γλουτένη συνδέεται με τον κίνδυνο καρδιακών παθήσεων
Όσοι έχουν δυσανεξία στη γλουτένη βρίσκονται αντιμέτωποι με μεγαλύτερο κίνδυνο ανάπτυξης καρδιακής νόσου, παρά το γεγονός πως έχουν λιγότερους τυπικούς καρδιολογικούς παράγοντες κινδύνου σε σχέση με άλλους ανθρώπους. Η κοιλιοκάκη […]
