Η πρώιμη καρδιαγγειακή νόσος επιδεινώνει την υγεία του εγκεφάλου στη μέση ηλικία
Σύμφωνα με μια νέα αμερικανική επιστημονική μελέτη, οι άνθρωποι με πρώιμη καρδιαγγειακή νόσο είναι πιθανότερο να έχουν νοητικά προβλήματα και μνήμης, καθώς επίσης γενικότερα χειρότερη υγεία του εγκεφάλου κατά τη […]
Τι είναι η καρδιακή δίαιτα – Ποια τα οφέλη
Η καρδιακή δίαιτα στηρίζεται σε τροφές όπως τα λαχανικά, τα δημητριακά ολικής αλέσεως καθώς και τα λιπαρά ψάρια, ενώ παράλληλα περιορίζει τα επεξεργασμένα τρόφιμα τα οποία είναι πλούσια σε ζάχαρη […]
Πότε το ουρικό οξύ γίνεται απειλητικό για την καρδιά
Σύμφωνα με επιστήμονες από τις ΗΠΑ, το υψηλό ουρικό οξύ μετά τα 30 μπορεί να αυξάνει σημαντικά τον κίνδυνο ανάπτυξης μιας σοβαρής μορφής καρδιακής αρρυθμίας, ακόμα κι αν διατηρείται εντός […]
Η τακτική κατανάλωση τσαγιού συμβάλει στην καλύτερη υγεία της καρδιάς
Τα καρδιαγγειακά νοσήματα αποτελούν την νούμερο ένα αιτία θανάτου παγκοσμίως. Περίπου οι μισοί από τους άνδρες και το ένα τρίτο των γυναικών μέσης ηλικίας εμφανίζουν κάποιο απ’ αυτά τα νοσήματα. […]
Οι επιπτώσεις της συναισθηματικής υπερφαγίας στην καρδιά
Πολλές φορές οι άνθρωποι όταν είναι λυπημένοι, έχουν άγχος ή μόλις χώρισαν, θέλουν να «ξεσπάσουν» σε μια ολόκληρη τούρτα. Ωστόσο, πριν κάνουν κάτι τέτοιο, καλό θα ήταν να λάβουν σοβαρά […]
Ποιοι έφηβοι κινδυνεύουν περισσότερο από καρδιοπάθειες όταν ενηλικιωθούν
Νέα μελέτη η οποία δημοσιεύτηκε στο επιστημονικό έντυπο Journal of the American Heart Association δείχνει πως οι έφηβοι που αισθάνονται καλά με τον εαυτό τους και τη ζωή τους, ωφελούν μακροπρόθεσμα […]
Η χαμηλή καθημερινή κατανάλωση αλκοόλ συνδέεται με αυξημένο κίνδυνο κολπικής μαρμαρυγής
Σύμφωνα με έρευνα σε πληθυσμό περίπου 108.000 ανθρώπων (συγκεκριμένα 107.845), οι άνθρωποι οι οποίοι πίνουν συστηματικά μικρές ποσότητες αλκοόλ διατρέχουν αυξημένο κίνδυνο κολπικής μαρμαρυγής, μιας καρδιακής αρρυθμίας η συχνότητα της […]
Τα τεχνητά γλυκαντικά αυξάνουν τον κίνδυνο καρδιαγγειακής νόσου
Τα τρόφιμα ή τα ποτά που περιέχουν πολλή ζάχαρη τείνουν να έχουν περισσότερες θερμίδες, με αποτέλεσμα η συχνή κατανάλωσή τους να οδηγεί σε παχυσαρκία και άλλα επακόλουθα προβλήματα (πχ σακχαρώδης […]
Η μοναξιά είναι επικίνδυνη για τους καρδιοπαθείς
Σύμφωνα με διεθνή ομάδα επιστημόνων, σε περίπτωση που έχετε διαγνωστεί με καρδιαγγειακά προβλήματα, το τελευταίο πράγμα που χρειάζεται η καρδιά σας είναι η μοναξιά και η κοινωνική απομόνωση, καθώς σε […]
Πόσο βοηθά στην πρόληψη των καρδιαγγειακών παθήσεων η πρωινή άσκηση
Νέα μελέτη η οποία δημοσιεύτηκε πρόσφατα στο διεθνές επιστημονικό περιοδικό European Journal of Preventive Cardiology δείχνει πως η πρωινή σωματική άσκηση σχετίζεται με τη μεγαλύτερη μείωση κινδύνου για καρδιαγγειακές παθήσεις […]