Τα επτά λαχανικά που μειώνουν φυσικά την αρτηριακή πίεση
Περισσότερους από έναν στους τρεις ενήλικες σε παγκόσμιο επίπεδο επηρεάζει η υπέρταση, η οποία παραμένει ένας σημαντικός παράγοντας κινδύνου για καρδιακές παθήσεις και εγκεφαλικό επεισόδιο. Ενώ η φαρμακευτική αγωγή είναι […]
by 
ΕΕ: 1 στους 5 θανάτους από καρδιαγγειακά θα μπορούσε να αποφευχθεί αν μειώνονταν οι περιβαλλοντικοί κίνδυνοι
Ο Ευρωπαϊκός Οργανισμός Περιβάλλοντος προειδοποίησε ότι στην Ευρώπη, ένας στους πέντε θανάτους που συνδέονται με καρδιαγγειακές παθήσεις θα μπορούσε να αποφευχθεί εάν μειώνονταν οι περιβαλλοντικοί κίνδυνοι, όπως η ατμοσφαιρική ρύπανση, […]
Πώς γρίπη, COVID-19 και κοινές ιώσεις ίσως αυξάνουν τον κίνδυνο καρδιακής προσβολής
Περισσότερα από μια απλώς προσωρινή ασθένεια μπορεί να προκαλέσουν λοιμώξεις όπως η γρίπη, η COVID-19, ακόμη και οι ήπιοι εποχικοί ιοί. Θα μπορούσαν επίσης να αυξήσουν τον κίνδυνο καρδιακής προσβολής και εγκεφαλικού επεισοδίου τις […]
Ποια εύκολη καθημερινή συνήθεια μειώνει τον καρδιακό κίνδυνο κατά δύο τρίτα
Το τακτικό περπάτημα αποτελεί έναν από τους πιο εύκολους και αποτελεσματικούς τρόπους για την προστασία της καρδιακής υγείας. Ωστόσο νέα στοιχεία δείχνουν ότι ο τρόπος που περπατάτε μπορεί να είναι […]
Πώς επηρεάζουν την καρδιακή υγεία οι συνήθειες στα 20 και στα 30
Νεότερα επιστημονικά ευρήματα δείχνουν ότι οι υγιεινές συνήθειες όταν είμαστε νέοι, μειώνουν δραματικά τον κίνδυνο καρδιοπάθειας και εγκεφαλικού σε προχωρημένη ηλικία. Αντίθετα, όσοι παραμελούν την καρδιακή τους υγεία στα 20 και […]