Η καρδιακή δίαιτα στηρίζεται σε τροφές όπως τα λαχανικά, τα δημητριακά ολικής αλέσεως καθώς και τα λιπαρά ψάρια, ενώ παράλληλα περιορίζει τα επεξεργασμένα τρόφιμα τα οποία είναι πλούσια σε ζάχαρη […]
Τα καρδιαγγειακά νοσήματα αποτελούν την νούμερο ένα αιτία θανάτου παγκοσμίως. Περίπου οι μισοί από τους άνδρες και το ένα τρίτο των γυναικών μέσης ηλικίας εμφανίζουν κάποιο απ’ αυτά τα νοσήματα. […]
Πολλές φορές οι άνθρωποι όταν είναι λυπημένοι, έχουν άγχος ή μόλις χώρισαν, θέλουν να «ξεσπάσουν» σε μια ολόκληρη τούρτα. Ωστόσο, πριν κάνουν κάτι τέτοιο, καλό θα ήταν να λάβουν σοβαρά […]
Νέα μελέτη η οποία δημοσιεύτηκε στο επιστημονικό έντυπο Journal of the American Heart Association δείχνει πως οι έφηβοι που αισθάνονται καλά με τον εαυτό τους και τη ζωή τους, ωφελούν μακροπρόθεσμα […]
Σύμφωνα με έρευνα σε πληθυσμό περίπου 108.000 ανθρώπων (συγκεκριμένα 107.845), οι άνθρωποι οι οποίοι πίνουν συστηματικά μικρές ποσότητες αλκοόλ διατρέχουν αυξημένο κίνδυνο κολπικής μαρμαρυγής, μιας καρδιακής αρρυθμίας η συχνότητα της […]
by 
