Πώς να μειώσετε τον κίνδυνο καρδιοπάθειας κατά 20%
Μία από τις κύριες αιτίες νοσηρότητας και θνησιμότητας σε παγκόσμιο επίπεδο αποτελεί η αθηροσκληρωτική καρδιαγγειακή νόσος (ASCVD). Σύμφωνα με μελέτη ερευνητών του Πανεπιστημίου Tulane στη Νέα Ορλεάνη, το ανέβασμα 50 […]
by 
Ποια η ελάχιστη ποσότητα σωματικής δραστηριότητας που μειώνει τον κίνδυνο πρόωρου θανάτου
Νέα μελέτη δείχνει πως ακόμη και οι πολύ σύντομες περίοδοι έντονης δραστηριότητας διάρκειας ενός έως τριών λεπτών, μπορούν να προκαλέσουν σημαντική μείωση του κινδύνου εμφράγματος, εγκεφαλικού, καθώς και πρόωρου θανάτου. […]
Γιατί τα παχύσαρκα άτομα κινδυνεύουν περισσότερο να αναπτύξουν καρδιαγγειακά
Η παχυσαρκία είναι ένα παγκόσμιο πρόβλημα δημόσιας υγείας και επηρεάζει πάνω από το 40% των ενηλίκων στις ΗΠΑ. Στις Ηνωμένες Πολιτείες, πάνω από το 9% του πληθυσμού είχε σοβαρή παχυσαρκία […]
Πόσα βήματα πρέπει να κάνετε σε καθημερινή βάση για να ρίξετε την πίεση
Νέα μελέτη προσδιορίζει τον αριθμό των βημάτων που μπορούν να μειώσουν την αρτηριακή πίεση. Η καθηγήτρια Κινησιολογίας στο Κολέγιο Γεωργίας, Υγείας και Φυσικών Πόρων του Πανεπιστημίου του Κονέκτικατ, Linda Pescatello, […]
Οι πέντε τύποι καρδιακής ανεπάρκειας
Σε πέντε διαφορετικούς τύπους καρδιακής ανεπάρκειας κατέληξαν με τη χρήση της τεχνητής νοημοσύνης (AI) οι επιστήμονες του Πανεπιστημιακού Κολλεγίου του Λονδίνου. Ο συγκεκριμένος διαχωρισμός έχει ιδιαίτερη σημασία, γιατί οι πέντε […]