Τα συμπληρώματα ιχθυελαίου μπορεί να αυξήσουν τον κίνδυνο εγκεφαλικού και καρδιαγγειακών
Σύμφωνα με μεγάλη μακροχρόνια μελέτη, η τακτική πρόσληψη συμπληρωμάτων ιχθυελαίων μπορεί να αυξάνει -αντί να μειώνει- τον κίνδυνο εμφάνισης καρδιακής νόσου και πρώτου εγκεφαλικού στα άτομα με καλή καρδιαγγειακή υγεία, […]
by 
Έξι τρόποι για να θέσετε υπό έλεγχο την υπέρταση
Η υψηλή αρτηριακή πίεση, γνωστή και ως υπέρταση, συχνά αποκαλείται «σιωπηλός δολοφόνος», επειδή οι περισσότεροι ασθενείς δεν έχουν συμπτώματα. Η υψηλή αρτηριακή πίεση μπορεί να οδηγήσει σε πλήθος σοβαρών προβλημάτων, […]
Τα τέσσερα μεγάλα οφέλη του γέλιου – Πώς συμβάλλει στην υγεία της καρδιάς
Οι περισσότεροι άνθρωποι ζουν τη ζωή στα όρια, αλλά όχι με διασκεδαστικό τρόπο. Σύμφωνα με τη συνεργάτιδα της Cleveland Clinic, ψυχολόγο δρ. Grace Tworek: «Υπάρχει πολλή βιβλιογραφία που δείχνει ότι […]
Μαστίζουν την παγκόσμια υγεία η παχυσαρκία, το σάκχαρο και η υπέρταση
Σύμφωνα με σημαντική διεθνή μελέτη που δημοσιοποιήθηκε την Πέμπτη, η παχυσαρκία, η υψηλή αρτηριακή πίεση και τα υψηλά επίπεδα σακχάρου στο αίμα, μεταξύ άλλων μεταβολικών προβλημάτων, οδηγούν σήμερα σε απώλεια […]
Παγκόσμια Ημέρα Υπέρτασης: Παράγοντες κινδύνου, πρόληψη και αντιμετώπιση
Η Παγκόσμια Ημέρα κατά της Υπέρτασης εορτάζεται κάθε χρόνο στις 17 Μαΐου, με στόχο την ευαισθητοποίηση και επαγρύπνηση για την αθόρυβη αυτή, αλλά σημαντική για την υγεία νόσο. Το θέμα […]