Archives

+

Πώς επηρεάζει την υγεία η απότομη αλλαγή του καιρού

17 Νοεμβρίου, 2023|Eνδιαφέροντα Άρθρα | 1 Min Read

Ο Νοέμβριος πλησιάζει σιγά σιγά προς το τέλος του, κάτι που σημαίνει ότι θα μπει ο Δεκέμβριος, φέρνοντας μαζί του και επίσημα τον χειμώνα, και ο καιρός θα επιδεινωθεί. Κύριο […]

Read More
+

Πώς θα αυξήσετε τις πιθανότητες να φτάσετε τα 100 χρόνια ζωής

11 Οκτωβρίου, 2023|Eνδιαφέροντα Άρθρα | 1 Min Read

Οι επιστήμονες ενδεχομένως ανακάλυψαν το μυστικό της μακροζωίας, το οποίο βρίσκεται στο αίμα μας. Ειδικότερα, Σουηδοί ερευνητές μελέτησαν δείγματα αίματος από 44.000 ανθρώπους άνω των 60 ετών. Εκατοντάδες από αυτούς […]

Read More
+

Πόσο συμβάλλει η μεσογειακή διατροφή στη μείωση του κινδύνου θανάτου

16 Σεπτεμβρίου, 2023|Eνδιαφέροντα Άρθρα | 1 Min Read

Μεσογειακός τρόπος ζωής σημαίνει μια δίαιτα πλούσια σε φρούτα, λαχανικά και δημητριακά ολικής αλέσεως, περιορισμένη πρόσληψη αλατιού και σακχάρων, καθώς και επαρκή σωματική δραστηριότητα, ανάπαυση και κοινωνικοποίηση. Παρά το γεγονός […]

Read More
+

Ένας στους τέσσερις ανθρώπους αναιρεί τα οφέλη των υγιεινών γευμάτων με ανθυγιεινά σνακ

15 Σεπτεμβρίου, 2023|Eνδιαφέροντα Άρθρα | 1 Min Read

Έρευνα η οποία δημοσιεύεται στο «European Journal of Nutrition» δείχνει πως το ένα τέταρτο των ανθρώπων αναιρεί τα οφέλη των υγιεινών γευμάτων με ανθυγιεινά σνακ και αυτό αυξάνει τον κίνδυνο […]

Read More
+

Έντεκα λεπτά γρήγορου περπατήματος καθημερινά, μειώνουν τον κίνδυνο πρόωρου θανάτου

1 Μαρτίου, 2023|Eνδιαφέροντα Άρθρα | 1 Min Read

Σύμφωνα με μια νέα επιστημονική μελέτη, η μεγαλύτερη του είδους της, ο ένας στους δέκα πρόωρους θανάτους θα μπορούσαν να αποφευχθούν αν όλοι οι άνθρωποι ήσαν περισσότερο δραστήριοι σωματικά. Η […]

Read More
+

Οι καλύτερες τροφές για την υγεία της καρδιάς

22 Φεβρουαρίου, 2023|Eνδιαφέροντα Άρθρα | 1 Min Read

Η καρδιά είναι ένα όργανο ζωτικής σημασίας, καθώς βοηθά το αίμα να ρέει μέσα στο σώμα, ελέγχει τον ρυθμό των σφυγμών, ενώ παράλληλα διατηρεί την αρτηριακή πίεση σε ισορροπημένα επίπεδα. […]

Read More
+

Η τακτική κατανάλωση τσαγιού συμβάλει στην καλύτερη υγεία της καρδιάς

19 Ιανουαρίου, 2023|Eνδιαφέροντα Άρθρα | 1 Min Read

Τα καρδιαγγειακά νοσήματα αποτελούν την νούμερο ένα αιτία θανάτου παγκοσμίως. Περίπου οι μισοί από τους άνδρες και το ένα τρίτο των γυναικών μέσης ηλικίας εμφανίζουν κάποιο απ’ αυτά τα νοσήματα. […]

Read More
by
+

Περιστατικό του μήνα: Δεν είναι όλες οι μυοκαρδίτιδες ιογενείς

15 Ιανουαρίου, 2023|Eνδιαφέροντα Άρθρα | 1 Min Read

Μια γυναίκα 24 ετών παραπέμφθηκε στο Εξωτερικό Καρδιολογικό Ιατρείο του Νοσοκομείου μας (Αττικόν), λόγω δύσπνοιας στην προσπάθεια. Το ενόχλημα είχε αναπτυχθεί σταδιακά κατά τις προηγούμενες τρεις εβδομάδες. Η ασθενής εισήχθη […]

Read More
by
+

Οι επιπτώσεις της συναισθηματικής υπερφαγίας στην καρδιά

13 Ιανουαρίου, 2023|Eνδιαφέροντα Άρθρα | 1 Min Read

Πολλές φορές οι άνθρωποι όταν είναι λυπημένοι, έχουν άγχος ή μόλις χώρισαν, θέλουν να «ξεσπάσουν» σε μια ολόκληρη τούρτα. Ωστόσο, πριν κάνουν κάτι τέτοιο, καλό θα ήταν να λάβουν σοβαρά […]

Read More
by
+

«Τετάρτη με το Κολλέγιο»: Webinar με θέμα την Πνευμονική Υπέρταση στις 11 Ιανουαρίου

23 Δεκεμβρίου, 2022|Ανακοινώσεις | 1 Min Read

Σας ενημερώνουμε ότι την Τετάρτη 11 Ιανουαρίου (19:00-20:00) θα πραγρματοποιηθεί το Webinar του Ελληνικού Κολλεγίου Καρδιολογίας με θέμα την Πνευμονική Υπέρταση. Συντονιστής θα είναι ο Ομότιμος Καθηγητής Καρδιολογίας ΕΚΠΑ, Διευθυντής […]

Read More
by