Πώς η φλούδα του πορτοκαλιού βοηθά την καρδιαγγειακή υγεία
Νέα μελέτη του Πανεπιστημίου της Φλόριντα δείχνει πως οι φλούδες του πορτοκαλιού μπορεί να είναι το κλειδί για καλύτερη καρδιαγγειακή υγεία. Σύμφωνα με τα Κέντρα Ελέγχου και Πρόληψης Νοσημάτων των […]
by Πόσο αλκοόλ μπορείτε να καταναλώσετε αν έχετε υπέρταση
Μερικές φορές, είναι δύσκολο να αποφύγει κανείς τα αλκοολούχα ποτά σε κοινωνικές εκδηλώσεις, ωστόσο η υπερβολική κατανάλωση αλκοόλ μπορεί να αυξήσει τον κίνδυνο υπέρτασης. Εάν έχετε ήδη υπέρταση, ο γιατρός σας […]
Πώς συνδέονται η μηνορραγία και η καρδιακή νόσος
Μηνορραγία ονομάζεται η υπερβολική απώλεια αίματος κατά την εμμηνορρυσία. Η αιμορραγία μπορεί να είναι παρατεταμένη, με διάρκεια 8-10 ημέρες κάθε μήνα, μεγάλη απώλεια αίματος που οδηγεί σε αναιμία, με αποβολή […]
Ανακοπή καρδιάς: Το σύμπτωμα που εκδηλώνουν άνδρες και γυναίκες την προηγούμενη μέρα
Ερευνητές στο Ινστιτούτο Καρδιάς Smidt στο Ιατρικό Κέντρο Cedars-Sinai πλησιάζουν στο να βοηθήσουν τους ανθρώπους να προλάβουν την καρδιακή ανακοπή. Η συγκεκριμένη μελέτη, με επικεφαλής τον ειδικό στην αιφνίδια καρδιακή […]
Γιατί η κολπική μαρμαρυγή είναι πιο συχνή στους νέους σήμερα
Η κολπική μαρμαρυγή αποτελεί μια κοινή καρδιακή πάθηση μεταξύ των ηλικιωμένων, ωστόσο σύμφωνα με νέα έρευνα επηρεάζει όλο και περισσότερο τους νεαρότερους ανθρώπους. Ερευνητές εξέτασαν αρχεία υγείας 67.221 ατόμων με κολπική […]
7 σημαντικές συμβουλές για την πρόληψη των καρδιακών παθήσεων στις γυναίκες
Οι καρδιακές παθήσεις αποτελούν την κύρια αιτία θανάτου στις γυναίκες. Σύμφωνα με την δρ. Kaveeta Vasisht, αναπληρώτρια επίτροπο του αμερικανικού Οργανισμού Τροφίμων και Φαρμάκων (FDA) για την Υγεία των Γυναικών: […]
Πότε η υπέρταση αυξάνει τον κίνδυνο εγκεφαλικού
Ένα εγκεφαλικό επεισόδιο συμβαίνει όταν η παροχή αίματος στον εγκέφαλο εμποδίζεται ή διακόπτεται από ένα αγγείο που έχει διαρραγεί. Πρόσφατα στοιχεία δείχνουν ότι 1 στους 6 θανάτους από καρδιαγγειακά νοσήματα […]
Η ένταση της άσκησης και ο αριθμός των βημάτων συμβάλλουν το ίδιο στην πρόληψη των καρδιαγγειακών
Νέα έρευνα δείχνει ότι ο χρόνος μέτριας έως έντονης σωματικής δραστηριότητας (MVPA) και ο αριθμός των βημάτων σχετίζονται το ίδιο με τα καρδιαγγειακά και τη θνησιμότητα από κάθε αιτία. Ο […]
Τα συμπληρώματα ιχθυελαίου μπορεί να αυξήσουν τον κίνδυνο εγκεφαλικού και καρδιαγγειακών
Σύμφωνα με μεγάλη μακροχρόνια μελέτη, η τακτική πρόσληψη συμπληρωμάτων ιχθυελαίων μπορεί να αυξάνει -αντί να μειώνει- τον κίνδυνο εμφάνισης καρδιακής νόσου και πρώτου εγκεφαλικού στα άτομα με καλή καρδιαγγειακή υγεία, […]
Έξι τρόποι για να θέσετε υπό έλεγχο την υπέρταση
Η υψηλή αρτηριακή πίεση, γνωστή και ως υπέρταση, συχνά αποκαλείται «σιωπηλός δολοφόνος», επειδή οι περισσότεροι ασθενείς δεν έχουν συμπτώματα. Η υψηλή αρτηριακή πίεση μπορεί να οδηγήσει σε πλήθος σοβαρών προβλημάτων, […]