Ποιο βακτήριο βοηθά στην αντιμετώπιση της κατάθλιψης και του άγχους
Σύμφωνα με ερευνητές στην Ιατρική Σχολή του Πανεπιστημίου της Βιρτζίνια, το βακτήριο Lactobacillus μπορεί να ανοίξει δρόμους σε νέες θεραπείες για την αντιμετώπιση του άγχους, της κατάθλιψης και άλλων προβλημάτων […]
by Ο κίνδυνος καρδιακής νόσου μειώνεται ανεβαίνοντας 50 σκαλιά την ημέρα
Σύμφωνα με μια πρόσφατη μελέτη από το Πανεπιστήμιο Tulane, η οποία δημοσιεύτηκε στο περιοδικό Atherosclerosis, αν μπορείτε να ανεβείτε 50 σκαλιά σε καθημερινή βάση, τότε θα μειώσετε αισθητά τον κίνδυνο καρδιακών […]
Η υπερβολικά έντονη άσκηση μπορεί να εξασθενίσει το ανοσοποιητικό σύστημα
Άσχημα νέα για τους ακραίους λάτρεις της άσκησης, καθώς η υπερβολικά έντονη άσκηση μπορεί να εξασθενίσει το ανοσοποιητικό σας σύστημα. Τουλάχιστον, αυτό υποδηλώνει μια μελέτη που ανέλυσε πάνω από 4.700 […]
Τα βακτήρια του στόματος μπορεί να αυξάνουν τον κίνδυνο καρδιακής νόσου
Σύμφωνα με μελέτη που δημοσιεύτηκε στο eLife, η μόλυνση από ένα βακτήριο που προκαλεί ουλίτιδα και δυσοσμία του στόματος μπορεί να αυξήσει τον κίνδυνο καρδιακών παθήσεων. Η μελέτη αναδεικνύει έναν […]
Μάτια: Πώς αποκαλύπτουν τον κίνδυνο εμφράγματος
Τα μάτια μπορούν σύμφωνα με τους επιστήμονες να αποκαλύψουν το προσδόκιμο ζωής ενός ανθρώπου, καθώς και τον κίνδυνο που αντιμετωπίζει να υποστεί έμφραγμα του μυοκαρδίου. Τα συμπεράσματά τους βασίζονται στον […]
Πόσο μειώνει τον κίνδυνο στεφανιαίας νόσου το γάλα
Επιστήμονες από τη Βρετανία, την Αυστραλία και τη Νέα Ζηλανδία μελέτησαν τη σχέση της κατανάλωσης γάλακτος με τα επίπεδα της χοληστερίνης, αξιολογώντας (μετα-ανάλυση) τρεις μεγάλες έρευνες, οι οποίες αφορούσαν συνολικά […]
Πώς επηρεάζει την υγεία η απότομη αλλαγή του καιρού
Ο Νοέμβριος πλησιάζει σιγά σιγά προς το τέλος του, κάτι που σημαίνει ότι θα μπει ο Δεκέμβριος, φέρνοντας μαζί του και επίσημα τον χειμώνα, και ο καιρός θα επιδεινωθεί. Κύριο […]
Πότε ο ύπνος αυξάνει τον κίνδυνο υπέρτασης και καρδιαγγειακών παθήσεων
Νέα μελέτη από το Baker Heart and Diabetes Institute δείχνει πως ο λιγοστός ύπνος, ο ύπνος κατά τη διάρκεια της ημέρας, αλλά και ο ύπνος μεγάλης διάρκειας, συνδέονται με αυξημένο […]
Ποιο αντιδιαβητικό φάρμακο μειώνει τον κίνδυνο εμφράγματος και εγκεφαλικού
Σύμφωνα με μεγάλη διεθνή μελέτη, το δημοφιλές φάρμακο για την απώλεια βάρους Wegovy, μείωσε τον κίνδυνο σοβαρών καρδιακών προβλημάτων κατά 20%. Πρόκειται για την πρώτη έρευνα που τεκμηριώνει ότι ένα φάρμακο για […]
Η βιταμίνη D μειώνει τον κίνδυνο σοβαρών καρδιαγγειακών επεισοδίων
Οι ερευνητές συμπέραναν παρακολουθώντας επί πέντε χρόνια χιλιάδες εθελοντές πως μια βιταμίνη μπορεί να αποτρέπει 1 στα 172 σοβαρά καρδιαγγειακά επεισόδια. Αν και ο αριθμός ενδεχομένως να μην ακούγεται σημαντικός, […]