Archives

+

Ποια κρέατα έχουν χαμηλή περιεκτικότητα σε χοληστερόλη

7 Μαρτίου, 2024|Eνδιαφέροντα Άρθρα | 1 Min Read

Σε περίπτωση που έχετε υψηλή χοληστερόλη, θα πρέπει να μιλήσετε με τον γιατρό σας για το τι τρώτε, συμπεριλαμβανομένου του κρέατος. Ωστόσο, υπάρχουν ορισμένες καλές επιλογές με καθαρό κρέας χωρίς […]

Read More
+

Τι είναι η καρδιακή δίαιτα – Ποια τα οφέλη

23 Ιανουαρίου, 2023|Eνδιαφέροντα Άρθρα | 1 Min Read

Η καρδιακή δίαιτα στηρίζεται σε τροφές όπως τα λαχανικά, τα δημητριακά ολικής αλέσεως καθώς και τα λιπαρά ψάρια, ενώ παράλληλα περιορίζει τα επεξεργασμένα τρόφιμα τα οποία είναι πλούσια σε ζάχαρη […]

Read More
by