Η καλή φυσική κατάσταση μειώνει τις πιθανότητες κολπικής μαρμαρυγής και εγκεφαλικού
Σε περίπτωση που θέλετε να μειώσετε τις πιθανότητες κολπικής μαρμαρυγής και εγκεφαλικού, η συμβουλή των γιατρών είναι πως πρέπει να παραμένετε σε φόρμα. Νέα μελέτη, στην οποία συμμετείχαν 15.000 ενήλικες, […]
by 
Πώς μπορεί η εξέταση ούρων να εντοπίσει τον κίνδυνο καρδιακής ανεπάρκειας
Πρόσφατη μελέτη δείχνει πως οι άνθρωποι με σταθερά υψηλά επίπεδα λευκωματίνης ή αλβουμίνης και κρεατινίνης ορού στα ούρα τους, αντιμετωπίζουν μεγαλύτερο κίνδυνο καρδιακής ανεπάρκειας. Το νέο εύρημα υποστηρίζει τη γνωστή […]
Ποιος συνδυασμός ασκήσεων μειώνει τον κίνδυνο καρδιαγγειακών και καρκίνου
Ποιος είναι ο ιδανικός συνδυασμός μέτριας αερόβιας φυσικής δραστηριότητας, έντονης αερόβιας φυσικής δραστηριότητας και μυϊκής ενδυνάμωσης προκειμένου να μειωθεί ο κίνδυνος θνησιμότητας από καρδιαγγειακή νόσο και καρκίνο; Σήμερα συνιστάται παγκοσμίως […]
Ποιο σύμπτωμα μετά από έμφραγμα σχετίζεται με πρόωρο θάνατο
Όσοι έχουν περάσει έμφραγμα, μπορεί να κινδυνεύουν να πεθάνουν εντός της επόμενης οκταετίας σε περίπτωση που υποφέρουν από αυτό το σύμπτωμα. Συγκεκριμένα, σύμφωνα με μεγάλη σουηδική μελέτη, όσοι είχαν υποστεί […]
Πόσο αυξάνει ο προδιαβήτης τον κίνδυνο καρδιαγγειακών
Προδιαβήτης ονομάζεται η κατάσταση κατά την οποία τα επίπεδα γλυκόζης στο αίμα είναι μεν πάνω από τα φυσιολογικά, ωστόσο δεν πληρούν τα κριτήρια προκειμένου να τεθεί η διάγνωση διαβήτη. Εκτιμάται […]
Η Covid-19 προκαλεί μακροχρόνια δυσλειτουργία στην καρδιά
Σύμφωνα με έρευνα η οποία δημοσιεύεται στο περιοδικό «Science Translational Medicine», η Covid-19 προκαλεί μακροχρόνια μιτοχονδριακή δυσλειτουργία στην καρδιά και σε άλλα όργανα. Τα μιτοχόνδρια, οι παραγωγοί ενέργειας των κυττάρων […]
Όσο περισσότερο περπατάμε, τόσο μειώνεται ο κίνδυνος θανάτου
Σύμφωνα με μεγάλη έρευνα η οποία δημοσιεύεται στο περιοδικό «European Journal of Preventive Cardiology», ακόμα και λίγα βήματα την ημέρα έχουν οφέλη για την υγεία. Η ανάλυση αφορά σε 226.889 […]
Το αλκοόλ μπορεί να αυξήσει την αρτηριακή πίεση ακόμα και σε ενήλικες χωρίς υπέρταση
Μελέτη η οποία δημοσιεύτηκε στο περιοδικό της Αμερικανικής Καρδιολογικής Εταιρείας «Hypertension» διαπιστώνει σαφή συσχέτιση μεταξύ του αριθμού των αλκοολούχων ποτών που ένας ενήλικας καταναλώνει καθημερινά και της αύξησης της αρτηριακής […]
Αρτηριακή πίεση: Αυτές είναι οι καλύτερες ασκήσεις για να τη «ρίξετε»
Τα αιμοφόρα αγγεία, η καρδιά και άλλα όργανα καταπονούνται από την υψηλή αρτηριακή πίεση, με αποτέλεσμα να αυξάνεται ο κίνδυνος εμφραγμάτων και εγκεφαλικών. Η θεραπεία τις περισσότερες φορές περιλαμβάνει φαρμακευτική […]
Τα οφέλη της χορτοφαγικής διατροφής στην υγεία της καρδιάς
Σύμφωνα με μία νέα μελέτη από την Αυστραλία, μια χορτοφαγική διατροφή μπορεί να βελτιώσει την καρδιακή υγεία. Όσοι άνθρωποι ακολούθησαν χορτοφαγική διατροφή για έξι μήνες, βελτίωσαν τη χοληστερόλη και τα […]