Καθιστική ζωή: Πώς να αντισταθμίσετε τις επιπτώσεις στην καρδιά
Σύμφωνα με νέα μελέτη, οι άνθρωποι που κάνουν καθιστική ζωή μπορούν να αντισταθμίσουν τις ώρες που περνούν καθιστοί με κάποια λεπτά άσκησης κάθε εβδομάδα. Εκείνοι που κάνουν καθιστική ζωή για οκτώ ή […]
by 
ΠΟΥ: Υπεύθυνες για πάνω από 175.000 θανάτους ετησίως στην Ευρώπη οι ακραίες ζέστες
Πάνω από 175.000 άνθρωποι χάνουν τη ζωή τους από τις επιπτώσεις της ακραίας ζέστης κάθε χρόνο στην Ευρώπη, την περιοχή της υφηλίου η οποία θερμαίνεται ταχύτερα, σύμφωνα με ένα δελτίο […]
Πόσο αυξάνει τον κίνδυνο θανάτου από καρδιακές παθήσεις η απώλεια δοντιών
Νέα ανασκόπηση μελετών δείχνει ότι υγιές στόμα σημαίνει υγιής καρδιά. Συγκεκριμένα, οι ερευνητές διαπίστωσαν ότι όσοι έχουν χάσει δόντια είναι πιο πιθανό να πεθάνουν από καρδιακές παθήσεις, ενώ όσα περισσότερα […]
Η υγιεινή διατροφή με λιγότερη ζάχαρη συνδέεται με μικρότερη βιολογική ηλικία
Σύμφωνα με ερευνητές του Πανεπιστημίου του Σαν Φρανσίσκο, η υιοθέτηση μιας διατροφής πλούσιας σε βιταμίνες και μέταλλα, ιδίως χωρίς πολλή πρόσθετη ζάχαρη, σχετίζεται με μικρότερη βιολογική ηλικία σε κυτταρικό επίπεδο. […]
Θερμοπληξία: Συμπτώματα και αντιμετώπιση
Η θερμοπληξία αποτελεί μια σοβαρή κατάσταση η οποία σχετίζεται με τις υψηλές θερμοκρασίες και μπορεί να είναι απειλητική για τη ζωή σε περίπτωση που δεν αντιμετωπιστεί έγκαιρα. Ζωτικής σημασίας για […]
Μεσημεριανός ύπνος: Ποια τα οφέλη για την υγεία της καρδιάς
Ένας μεσημεριανός ύπνος μπορεί να αποδειχτεί πολύτιμος προκειμένου να ανανεώσετε το μυαλό και το σώμα σας, ωστόσο είναι σημαντικό να κατανοήσετε τις επιπτώσεις του. Το συγκεκριμένο άρθρο διερευνά τα στάδια […]
Φραγμένες αρτηρίες: Συμπτώματα και αντιμετώπιση
Οι φραγμένες αρτηρίες μπορούν να οδηγήσουν σε σοβαρές καταστάσεις, όπως έμφραγμα κι εγκεφαλικό. Ιδιαίτερα σημαντικά για τη διατήρηση της καρδιακής υγείας αποτελούν η αναγνώριση των συμπτωμάτων από απόφραξη αρτηρίας και η γνώση […]
Καύσωνας: Ποιες οι επιπτώσεις στην υγεία και στην παραγωγικότητα
Το φετινό καλοκαίρι στην Ελλάδα και σε άλλες χώρες της Νότιας Ευρώπης, χαρακτηρίζεται από παρατεταμένους καύσωνες οι οποίοι οφείλονται στην κλιματική κρίση. Οι υψηλές θερμοκρασίες έχουν σοβαρές επιπτώσεις στην υγεία […]
Έμφραγμα: Τα προειδοποιητικά σημάδια ένα μήνα πριν συμβεί
Το έμφραγμα πολλές φορές συνοδεύεται από προειδοποιητικά σημάδια, τα οποία μπορεί να εκδηλωθούν εβδομάδες πριν από το πραγματικό συμβάν. Οι πιθανότητες επιβίωσης και ανάρρωσης βελτιώνονται σημαντικά με την έγκαιρη αναγνώριση […]
Τι μπορούν να προκαλέσουν στην καρδιά τα ενεργειακά ποτά
Αύξηση έχει σημειώσει τα τελευταία χρόνια η πώληση ενεργειακών ροφημάτων από τη βιομηχανία ποτών. Χαρακτηρισμένα ως συμπληρώματα διατροφής, τα περισσότερα από αυτά τα ποτά περιέχουν υψηλές ποσότητες καφεΐνης, καθώς και […]