Φιστίκια: Τα οφέλη για την καρδιά από την κατανάλωσή τους
Τα φιστίκια αποτελούν εξαιρετική πηγή πρωτεϊνών και βιταμινών, καθώς και μετάλλων, λιπαρών οξέων και φυτικών ινών. Παράλληλα, σύμφωνα με νέα μελέτη, συμβάλλουν και στη ρύθμιση της αρτηριακής πίεσης, ειδικά εάν […]
by 
Ποιος είναι ο εβδομαδιαίος αριθμός βημάτων που μειώνει τον κίνδυνο πρόωρου θανάτου
Όσοι περπατούν μόλις 8.000 βήματα μία ή δύο φορές την εβδομάδα, μπορούν να μειώσουν τον κίνδυνο πρόωρου θανάτου. Ο συγκεκριμένος αριθμός βημάτων αντιστοιχεί σε περίπου 6,4 χιλιόμετρα. Οι ερευνητές από […]
Ο θόρυβος στους δρόμους σχετίζεται με αυξημένο κίνδυνο υπέρτασης
Έρευνα η οποία δημοσιεύθηκε στο περιοδικό του Αμερικανικού Κολεγίου Καρδιολογίας «JACC: Advances» δείχνει πως ο θόρυβος στους δρόμους σχετίζεται με αυξημένο κίνδυνο υπέρτασης. Τα ευρήματα αυτά κάνουν επιτακτική την ανάγκη […]
Οι ξηροί καρποί μειώνουν τον κίνδυνο καρδιοπάθειας
Νέα, μεγάλη ανάλυση μελετών δείχνει πως η καθημερινή κατανάλωση μιας μικρής ποσότητας ξηρών καρπών, είναι αρκετή προκειμένου να σας προστατέψει από τα καρδιαγγειακά νοσήματα. «Ανακαλύψαμε ότι όσοι τρώνε μία χούφτα […]
Το Ελληνικό Κολλέγιο Καρδιολογίας δίπλα στην Πολεμική Αεροπορία
Στο Αρχηγείο Τακτικής Αεροπορίας (ΑΤΑ) διοργανώθηκε εκδήλωση υπό την αιγίδα του Ελληνικού Κολλεγίου Καρδιολογίας την περασμένη Παρασκευή 17 Μαρτίου, παρουσία του προέδρου του Κολλεγίου και ομότιμου καθηγητή Καρδιολογίας, Φίλιππου Τρυποσκιάδη. […]
Τα οφέλη τριών πασίγνωστων ροφημάτων από βότανα για την καρδιαγγειακή υγεία και όχι μόνο
Εδώ και χιλιάδες χρόνια, άνθρωποι διαφορετικών πολιτισμών από όλο τον κόσμο πίνουν τσάι και άλλα ροφήματα από βότανα, με την επιστήμη να εγκρίνει τη συγκεκριμένη πρακτική. Το τσάι αποτελεί το […]
Έντεκα λεπτά γρήγορου περπατήματος καθημερινά, μειώνουν τον κίνδυνο πρόωρου θανάτου
Σύμφωνα με μια νέα επιστημονική μελέτη, η μεγαλύτερη του είδους της, ο ένας στους δέκα πρόωρους θανάτους θα μπορούσαν να αποφευχθούν αν όλοι οι άνθρωποι ήσαν περισσότερο δραστήριοι σωματικά. Η […]
Το μακρύ ταξίδι ενός ασθενούς με καρδιακή ανεπάρκεια – Παρουσίαση ενδιαφέροντος περιστατικού
Στο παρακάτω συνημμένο αρχείο μπορείτε να παρακολουθήσετε την πολύ ενδιαφέρουσα πορεία και αντιμετώπιση ενός ασθενή με καρδιακή ανεπάρκεια στο Πανεπιστήμιο Ιωαννίνων. Για να το δείτε πατήστε λήψη.
Πόσο αυξάνει η καρδιακή αρρυθμία μετά από εγκεφαλικό τον κίνδυνο δεύτερου εγκεφαλικού
Σύμφωνα με τους επιστήμονες, περίπου το 20% των ανθρώπων οι οποίοι επιβιώνουν από ισχαιμικό εγκεφαλικό, έχουν ακανόνιστο καρδιακό ρυθμό, ο οποίος μπορεί να οδηγήσει σε δεύτερο εγκεφαλικό επεισόδιο. Ο επικεφαλής […]
Πώς η έλλειψη ύπνου μπορεί να συμβάλει στην ανάπτυξη καρδιακών παθήσεων
Ο ύπνος συνδέεται με τη φλεγμονή, η οποία αποτελεί τη φυσική αντίδραση του σώματος σε ασθένειες και τραυματισμούς. Για παράδειγμα, σε περίπτωση που πάσχετε από λοίμωξη του αναπνευστικού ή ένα […]