Άσκηση: Περισσότερα οφέλη στην υγεία για τις γυναίκες σε σχέση με τους άνδρες
Νέα μελέτη από το Smidt Heart Institute του ιατρικού κέντρου Cedars-Sinai, τα αποτελέσματα της οποίας δημοσιεύονται στο περιοδικό «Journal of the American College of Cardiology», δείχνει ότι οι γυναίκες μπορούν […]
by 
Τα υψηλά επίπεδα νιασίνης συνδέονται με καρδιακές παθήσεις
Στον εντοπισμό μιας νέας οδού μέσω της οποίας τα υψηλά επίπεδα μιας βιταμίνης στο αίμα, συμβάλλουν στην ανάπτυξη καρδιαγγειακής νόσου, προχώρησαν ερευνητές της κλινικής Cleveland. Πρόκειται για τη νιασίνη, μια […]
Πράσινο τσάι: Τα 10 κορυφαία οφέλη για την υγεία
Το πράσινο τσάι αποτελεί πηγή αντιοξειδωτικών και καφεΐνης και η κατανάλωσή του έχει πολλά οφέλη για την υγεία. Σύμφωνα με έρευνες, τα οφέλη του πράσινου τσαγιού για την υγεία μπορεί […]
Οι 10 εξετάσεις που χρειάζονται όλοι μετά τα 50
Έχετε ένα σώμα και θέλετε να το κρατήσετε σε καλή κατάσταση. Η γήρανση δεν πρέπει να σας εμποδίζει. Ένας από τους καλύτερους τρόπους για να παραμείνετε σε καλή κατάσταση είναι […]
Τα υψηλά τριγλυκερίδια και η σχέση τους με την υγεία της καρδιάς
Ενδεχομένως να είστε εξοικειωμένοι με την καλή (HDL) ή την κακή (LDL) χοληστερόλη και τη σχέση της με την υγεία της καρδιάς. Ωστόσο, τι γίνεται με τα τριγλυκερίδια; Συχνά αυτή […]