Newsletter

+
Eνδιαφέροντα Άρθρα

Πώς ο θυμός θα μπορούσε να αυξήσει τους καρδιακούς κινδύνους

2 Μαΐου, 2024

Νέα έρευνα δείχνει ότι το αίσθημα θυμού συστέλλει τα αιμοφόρα αγγεία με τρόπο ανθυγιεινό και θα μπορούσε να αυξήσει μακροπρόθεσμα την πιθανότητα καρδιακής νόσου. «Εάν είστε άτομο που θυμώνει συχνά, […]

+
Eνδιαφέροντα Άρθρα

Ο υγιεινός τρόπος ζωής μειώνει τον κίνδυνο πρόωρου θανάτου κατά 62%

30 Απριλίου, 2024

Νέα μελέτη δείχνει ότι ο υγιεινός τρόπος ζωής μπορεί να αντισταθμίσει τη γενετική προδιάθεση ενός ανθρώπου για πρόωρο θάνατο κατά 62% και να αυξήσει το προσδόκιμο ζωής του κατά 5 χρόνια. Υπάρχουν άνθρωποι που έχουν γενετική […]

+
Eνδιαφέροντα Άρθρα

Σαρκοφαγική δίαιτα: Τι είναι, ποια τα οφέλη

29 Απριλίου, 2024

Αποτελούμενη κυρίως από ζωικά προϊόντα, όπως κρέας, ψάρι, αυγά, ζωικά λίπη και μικρές ποσότητες γαλακτοκομικών προϊόντων χαμηλής περιεκτικότητας σε λακτόζη, η σαρκοφαγική διατροφή είναι πλούσια σε πρωτεΐνες και λίπος και […]

+
Eνδιαφέροντα Άρθρα

Πάσχα: Τι πρέπει να προσέχουμε όταν αγοράζουμε κρέας, αυγά, σοκολάτες

27 Απριλίου, 2024

Την ώρα που η αντίστροφη μέτρηση για την εορταστική περίοδο του Πάσχα έχει ξεκινήσει, ακολουθούν μερικές χρήσιμες συμβουλές σχετικά με την επιλογή και τον ορθό χειρισμό παραδοσιακών τροφίμων. Πρόκειται για […]