Archives

+

Πόσο γρήγορα πρέπει να περπατάμε προκειμένου να έχουμε οφέλη για την υγεία

18 Ιουλίου, 2025|Eνδιαφέροντα Άρθρα | 1 Min Read

Η αδυναμία, γνωστή και ως ευθραυστότητα, αποτελεί μια ιατρικά καθορισμένη κατάσταση στους ηλικιωμένους, η οποία αυξάνει τον κίνδυνο πτώσεων, νοσηλείας και απώλειας της ανεξαρτησίας. Τα προειδοποιητικά σημάδια περιλαμβάνουν: Ακούσια απώλεια […]

Read More
+

Τα άτομα που ασκούνται τακτικά έχουν 30% έως 40% λιγότερες πιθανότητες πρόωρου θανάτου

16 Ιουλίου, 2025|Eνδιαφέροντα Άρθρα | 1 Min Read

Νέα ανασκόπηση μελετών δείχνει ότι οι ενήλικες που ασκούνται συστηματικά έχουν συνολικά χαμηλότερο κίνδυνο πρόωρου θανάτου, ακόμη και αν αποκτήσουν αυτή τη συνήθεια αργότερα. Τα άτομα που ασκούνται τακτικά έχουν […]

Read More
+

Ο διαβήτης κύησης αποτελεί δείκτη της καρδιαγγειακής υγείας πριν από την εγκυμοσύνη

8 Ιουλίου, 2025|Eνδιαφέροντα Άρθρα | 1 Min Read

Νέα μελέτη δείχνει ότι η κακή καρδιαγγειακή υγεία πριν από την εγκυμοσύνη συνδέεται με υψηλότερο κίνδυνο εμφάνισης διαβήτη κύησης και εναπόθεσης ασβεστίου στις αρτηρίες στη μέση ηλικία. Τα ευρήματα υποδηλώνουν […]

Read More
+

Ποια χορτοφαγική δίαιτα κάνει κακό στην καρδιά

5 Ιουλίου, 2025|Eνδιαφέροντα Άρθρα | 1 Min Read

Οι καρδιακές παθήσεις αποτελούν την κύρια αιτία θανάτου παγκοσμίως, εξαιτίας του τρόπου ζωής και των διατροφικών παραγόντων. Μπορεί η χορτοφαγική διατροφή να θεωρείται προστατευτική για την καρδιαγγειακή υγεία, ωστόσο δεν είναι όλες […]

Read More
+

Μιτοχονδριακή δυσλειτουργία στις καρδιοπάθειες

27 Ιουνίου, 2025|Eνδιαφέροντα Άρθρα | 1 Min Read

Τα μυοκαρδιακά κύτταρα και η εξωκυττάρια ουσία επιτυγχάνουν τις λειτουργίες τους μέσω της διαθεσιμότητας ενέργειας. Στην πραγματικότητα, οι μηχανικές και ηλεκτρικές ιδιότητες της καρδιάς εξαρτώνται σε μεγάλο βαθμό από την […]

Read More
+

Οι επιπτώσεις των πυρκαγιών στην υγεία της καρδιάς

26 Ιουνίου, 2025|Eνδιαφέροντα Άρθρα | 1 Min Read

Την ώρα που οι πυρκαγιές αυξάνονται σε συχνότητα και σοβαρότητα εξαιτίας της κλιματικής αλλαγής, αυξάνονται και οι ανησυχίες σχετικά με τις επιπτώσεις τους στην υγεία. Ενώ οι κίνδυνοι για τους […]

Read More
+

Οι επιπλοκές τοκετού που αυξάνουν τον κίνδυνο καρδιαγγειακών για τις γυναίκες

24 Ιουνίου, 2025|Eνδιαφέροντα Άρθρα | 1 Min Read

Ένα εγκεφαλικό επεισόδιο συμβαίνει όταν διακόπτεται η παροχή αίματος σε μέρος του εγκεφάλου, στερώντας οξυγόνο από τα εγκεφαλικά κύτταρα και οδηγώντας σε πιθανές γνωστικές και σωματικές αναπηρίες. Η εγκυμοσύνη αποτελεί […]

Read More
+

Από ποια καρδιαγγειακά κινδυνεύουν οι γυναίκες με προβλήματα γονιμότητας

18 Ιουνίου, 2025|Eνδιαφέροντα Άρθρα | 1 Min Read

Νέα ανασκόπηση στοιχείων δείχνει πως η υπογονιμότητα συνδέεται με τον κίνδυνο καρδιακών παθήσεων στις γυναίκες. Όσες γυναίκες αντιμετωπίζουν προβλήματα γονιμότητας, έχουν αυξημένο κίνδυνο καρδιακών παθήσεων και εγκεφαλικού, ενώ ο κίνδυνος είναι […]

Read More
+

Επτά καλοκαιρινά φρούτα και λαχανικά που ωφελούν την καρδιά

17 Ιουνίου, 2025|Eνδιαφέροντα Άρθρα | 1 Min Read

Πολλά καλοκαιρινά φρούτα και λαχανικά είναι πλούσια σε βιταμίνες, μέταλλα και φυτικές ίνες, που βοηθούν στη μείωση της αρτηριακής πίεσης και υποστηρίζουν την υγεία της καρδιάς, ενώ παράλληλα συμβάλλουν στην […]

Read More
+

Ποια τα οφέλη της υγιεινής διατροφής για την καρδιά ανεξάρτητα από την απώλεια βάρους

6 Ιουνίου, 2025|Eνδιαφέροντα Άρθρα | 1 Min Read

Σύμφωνα με νέα μελέτη ερευνητών της Σχολής Δημόσιας Υγείας του Χάρβαρντ και του Πανεπιστημίου Ben Gurion του Ισραήλ, σχεδόν το ένα τρίτο των ατόμων που υιοθέτησαν και τήρησαν μια υγιεινή […]

Read More