Newsletter

+
Eνδιαφέροντα Άρθρα

Πόσο γρήγορα πρέπει να περπατάμε προκειμένου να έχουμε οφέλη για την υγεία

18 Ιουλίου, 2025

Η αδυναμία, γνωστή και ως ευθραυστότητα, αποτελεί μια ιατρικά καθορισμένη κατάσταση στους ηλικιωμένους, η οποία αυξάνει τον κίνδυνο πτώσεων, νοσηλείας και απώλειας της ανεξαρτησίας. Τα προειδοποιητικά σημάδια περιλαμβάνουν: Ακούσια απώλεια […]

+
Eνδιαφέροντα Άρθρα

Τα άτομα που ασκούνται τακτικά έχουν 30% έως 40% λιγότερες πιθανότητες πρόωρου θανάτου

16 Ιουλίου, 2025

Νέα ανασκόπηση μελετών δείχνει ότι οι ενήλικες που ασκούνται συστηματικά έχουν συνολικά χαμηλότερο κίνδυνο πρόωρου θανάτου, ακόμη και αν αποκτήσουν αυτή τη συνήθεια αργότερα. Τα άτομα που ασκούνται τακτικά έχουν […]

+
Eνδιαφέροντα Άρθρα

Ο διαβήτης κύησης αποτελεί δείκτη της καρδιαγγειακής υγείας πριν από την εγκυμοσύνη

8 Ιουλίου, 2025

Νέα μελέτη δείχνει ότι η κακή καρδιαγγειακή υγεία πριν από την εγκυμοσύνη συνδέεται με υψηλότερο κίνδυνο εμφάνισης διαβήτη κύησης και εναπόθεσης ασβεστίου στις αρτηρίες στη μέση ηλικία. Τα ευρήματα υποδηλώνουν […]

+
Eνδιαφέροντα Άρθρα

Ποια χορτοφαγική δίαιτα κάνει κακό στην καρδιά

5 Ιουλίου, 2025

Οι καρδιακές παθήσεις αποτελούν την κύρια αιτία θανάτου παγκοσμίως, εξαιτίας του τρόπου ζωής και των διατροφικών παραγόντων. Μπορεί η χορτοφαγική διατροφή να θεωρείται προστατευτική για την καρδιαγγειακή υγεία, ωστόσο δεν είναι όλες […]

+
Eνδιαφέροντα Άρθρα

Μιτοχονδριακή δυσλειτουργία στις καρδιοπάθειες

27 Ιουνίου, 2025

Τα μυοκαρδιακά κύτταρα και η εξωκυττάρια ουσία επιτυγχάνουν τις λειτουργίες τους μέσω της διαθεσιμότητας ενέργειας. Στην πραγματικότητα, οι μηχανικές και ηλεκτρικές ιδιότητες της καρδιάς εξαρτώνται σε μεγάλο βαθμό από την […]