Αυξημένος ο κίνδυνος υπέρτασης για τις γυναίκες που κοιμούνται λίγο
Νέα έρευνα δείχνει πως όσες γυναίκες κοιμούνται λίγες ώρες, αντιμετωπίζουν αυξημένο κίνδυνο να εμφανίσουν υπέρταση. Οι ερευνητές στο νοσοκομείο Brigham and Women’s Hospital παρακολούθησαν για 16 χρόνια και συγκεκριμένα από […]
by 
Για ποιες καρδιακές παθήσεις αυξάνει τον κίνδυνο η υψηλή πίεση στην εφηβεία
Όσα αγόρια έχουν υψηλή αρτηριακή πίεση κατά τη διάρκεια της εφηβείας, μπορεί να αναπτύξουν καρδιακές παθήσεις όταν ενηλικιωθούν. Ειδικότερα, σύμφωνα με Σουηδούς ερευνητές, όσα αγόρια είχαν υψηλή αρτηριακή πίεση στα […]
Ο διαλογισμός μπορεί να βοηθήσει στη μείωση της αρτηριακής πίεσης
Μόλις 45 λεπτά διαλογισμού σε καθημερινή βάση μπορούν να βοηθήσουν στη μείωση της αρτηριακής πίεσης. Τα άτομα που πάσχουν από υψηλή αρτηριακή πίεση η οποία σχετίζεται με το στρες, θα […]
Ένα ποτήρι φρουτοχυμού την ημέρα μειώνει την αρτηριακή πίεση
Είναι γεγονός πως τα ροφήματα περιλαμβάνουν φρουκτόζη και ζάχαρη αυξάνουν την αρτηριακή πίεση, συμβάλλουν στην παχυσαρκία και συνδέονται με τον κίνδυνο καρδιαγγειακών. Πρόσφατη μελέτη επιστημόνων στον Καναδά δείχνει πως ένα ποτήρι […]
Αρτηριακή πίεση: Ο λόγος που δυσκολευόμαστε να την ελέγξουμε τους χειμερινούς μήνες
Νέα μελέτη δείχνει πως οι χειμερινοί μήνες μπορεί να δυσκολέψουν τη διατήρηση του ελέγχου της αρτηριακής πίεσης. Ανάλυση στοιχείων για πάνω από 60.000 Αμερικανούς ενήλικες οι οποίοι υποβλήθηκαν σε θεραπεία […]
Το αλκοόλ μπορεί να αυξήσει την αρτηριακή πίεση ακόμα και σε ενήλικες χωρίς υπέρταση
Μελέτη η οποία δημοσιεύτηκε στο περιοδικό της Αμερικανικής Καρδιολογικής Εταιρείας «Hypertension» διαπιστώνει σαφή συσχέτιση μεταξύ του αριθμού των αλκοολούχων ποτών που ένας ενήλικας καταναλώνει καθημερινά και της αύξησης της αρτηριακής […]
Αρτηριακή πίεση: Αυτές είναι οι καλύτερες ασκήσεις για να τη «ρίξετε»
Τα αιμοφόρα αγγεία, η καρδιά και άλλα όργανα καταπονούνται από την υψηλή αρτηριακή πίεση, με αποτέλεσμα να αυξάνεται ο κίνδυνος εμφραγμάτων και εγκεφαλικών. Η θεραπεία τις περισσότερες φορές περιλαμβάνει φαρμακευτική […]
Το ζεστό μπάνιο μπορεί να συμβάλει στην πρόληψη της υπέρτασης
Νέα ιαπωνική μελέτη δείχνει πως το ζεστό μπάνιο το βράδυ μπορεί να βοηθήσει τους ηλικιωμένους να μειώσουν τον κίνδυνο υπέρτασης. Ο ισχυρισμός έρχεται σε συνέχεια έρευνας που εξέτασε τον κίνδυνο […]
Παχυσαρκία, υπέρταση και διαβήτης: Ποια είναι η καλύτερη δίαιτα
Στις ΗΠΑ, το 47% των ενηλίκων πάσχει από υπέρταση, ενώ περίπου οι μισοί από προδιαβήτη ή διαβήτη τύπου 2. Γύρω στο 42% είναι παχύσαρκοι. Οι παράγοντες αυτοί συνδέονται με εγκεφαλικό […]
Τα τηλεφωνήματα στο κινητό συνδέονται με αυξημένο κίνδυνο για υψηλή αρτηριακή πίεση
Μελέτη η οποία δημοσιεύεται στο ηλεκτρονικό περιοδικό της Ευρωπαϊκής Καρδιολογικής Εταιρείας «European Heart Journal- Digital Health» δείχνει πως οι συνομιλίες στο κινητό για 30 ή περισσότερα λεπτά την εβδομάδα συνδέονται […]