Ποια τα τέσσερα στάδια του καρδιαγγειακού-νεφρικού-μεταβολικού συνδρόμου
Νέα έκθεση δείχνει ότι εννέα στους 10 Αμερικανούς ενήλικες βρίσκονται σε πρώιμο, μεσαίο ή προχωρημένο στάδιο ενός συνδρόμου το οποίο οδηγεί σε καρδιακές παθήσεις, ενώ σχεδόν το 10% πάσχουν ήδη […]
by 
Υπερ-επεξεργασμένες τροφές: Πόσο μειώνουν το προσδόκιμο ζωής
Μελέτη η οποία διήρκεσε 30 χρόνια δείχνει ότι οι άνθρωποι που καταναλώνουν μεγάλες ποσότητες υπερβολικά επεξεργασμένων τροφίμων, αντιμετωπίζουν ελαφρώς υψηλότερο κίνδυνο πρόωρου θανάτου από εκείνους που αποφεύγουν τα βιομηχανοποιημένα τρόφιμα. […]
Οι άνδρες με υψηλότερα επίπεδα τεστοστερόνης είναι πιο πιθανό να εμφανίσουν κολπική μαρμαρυγή
Τα υψηλότερα φυσικά επίπεδα τεστοστερόνης σχετίζονται με αυξημένο κίνδυνο κολπικής μαρμαρυγής (AFib). Τα ευρήματα, που δημοσιεύθηκαν στο The Lancet, τεκμηριώνουν προηγούμενες έρευνες που εντόπισαν υψηλότερη συχνότητα εμφάνισης κολπικής μαρμαρυγής μεταξύ […]
Ποια τα “σιωπηλά” συμπτώματα του αυξημένου στρες
Τα σιωπηλά συμπτώματα του άγχους μπορεί εύκολα να παραβλέπονται, αλλά είναι σημαντικό να αναγνωρίζονται για την προστασία της ψυχικής υγείας, λένε οι ειδικοί. Τα ορατά συμπτώματα του στρες είναι αρκετά εμφανή και […]
Θερμές ευχές για καλή Ανάσταση και καλό Πάσχα από το Ελληνικό Κολλέγιο Καρδιολογίας
Το Ελληνικό Κολλέγιο Καρδιολογίας σας εύχεται καλή Ανάσταση και καλό Πάσχα, με υγεία και κάθε καλό!
Πώς ο θυμός θα μπορούσε να αυξήσει τους καρδιακούς κινδύνους
Νέα έρευνα δείχνει ότι το αίσθημα θυμού συστέλλει τα αιμοφόρα αγγεία με τρόπο ανθυγιεινό και θα μπορούσε να αυξήσει μακροπρόθεσμα την πιθανότητα καρδιακής νόσου. «Εάν είστε άτομο που θυμώνει συχνά, […]
Ο υγιεινός τρόπος ζωής μειώνει τον κίνδυνο πρόωρου θανάτου κατά 62%
Νέα μελέτη δείχνει ότι ο υγιεινός τρόπος ζωής μπορεί να αντισταθμίσει τη γενετική προδιάθεση ενός ανθρώπου για πρόωρο θάνατο κατά 62% και να αυξήσει το προσδόκιμο ζωής του κατά 5 χρόνια. Υπάρχουν άνθρωποι που έχουν γενετική […]
Σαρκοφαγική δίαιτα: Τι είναι, ποια τα οφέλη
Αποτελούμενη κυρίως από ζωικά προϊόντα, όπως κρέας, ψάρι, αυγά, ζωικά λίπη και μικρές ποσότητες γαλακτοκομικών προϊόντων χαμηλής περιεκτικότητας σε λακτόζη, η σαρκοφαγική διατροφή είναι πλούσια σε πρωτεΐνες και λίπος και […]
Πάσχα: Τι πρέπει να προσέχουμε όταν αγοράζουμε κρέας, αυγά, σοκολάτες
Την ώρα που η αντίστροφη μέτρηση για την εορταστική περίοδο του Πάσχα έχει ξεκινήσει, ακολουθούν μερικές χρήσιμες συμβουλές σχετικά με την επιλογή και τον ορθό χειρισμό παραδοσιακών τροφίμων. Πρόκειται για […]
Πώς συνδέονται τα καρδιαγγειακά και η κατάθλιψη
Δύο από τις πιο επιβαρυντικές κατηγορίες διαταραχών για τη δημόσια υγεία αποτελούν τα καρδιαγγειακά και η κατάθλιψη. Σε παγκόσμιο επίπεδο υπολογίζεται πως 280 εκατομμύρια άνθρωποι πάσχουν από κατάθλιψη, ενώ 620 […]