Ποια στάση ζωής μειώνει τον κίνδυνο εμφράγματος
Νέα μελέτη δείχνει πως το να αισθάνεται κάποιος ευγνωμοσύνη για τους ανθρώπους και τα υλικά αγαθά που έχει, θα μπορούσε να μειώσει τον κίνδυνο να πάθει έμφραγμα. Πάνω από 900 […]
by 
Ποια τα καρδιομεταβολικά οφέλη των προϊόντων ολικής άλεσης
Νέα μελέτη επικεντρώθηκε στην επίδραση που έχουν στην καρδιαγγειακή υγεία των παιδιών τα επεξεργασμένα δημητριακά, καθώς και τα δημητριακά ολικής αλέσεως. Στη συγκεκριμέμη μελέτη συμμετείχαν 55 παιδιά από τη Δανία τα […]
Πόσο μειώνουν τα ψάρια τον κίνδυνο καρδιαγγειακής νόσου
Σύμφωνα με μελέτες, οι ανθυγιεινές διατροφικές συνήθειες και ο καθιστικός τρόπος ζωής συμβάλλουν στα υψηλά ποσοστά θνησιμότητας από καρδιαγγειακά νοσήματα παγκοσμίως. Αντίθετα, η κατανάλωση ψαριών μπορεί να μειώσει σημαντικά τη […]
Covid-19: Ποιοι οι κίνδυνοι για όσους έχουν υπέρταση και υψηλό σάκχαρο
Νέα μελέτη δείχνει πως η λοίμωξη με κορονοϊό εγκυμονεί επιπλέον κινδύνους για την υγεία όσων έχουν αρρύθμιστη πίεση ή υψηλό σάκχαρο. Σύμφωνα με επιστήμονες στις ΗΠΑ, οι ασθενείς με αρρύθμιστη […]
Πόσα βήματα ημερησίως αποτρέπουν τον κίνδυνο πρόωρου θανάτου
Επιστήμονες ανακάλυψαν τον αριθμό των βημάτων που πρέπει να κάνει κάποιος σε καθημερινή βάση προκειμένου να μειώσει τον κίνδυνο θανάτου από καρδιαγγειακά και από κάθε άλλη αιτία και να αυξήσει […]
Πόσο αυξάνει τον κίνδυνο άνοιας η κολπική μαρμαρυγή
Η κολπική μαρμαρυγή αποτελεί την πιο συχνή καρδιακή αρρυθμία. Η βασική αιτία της κολπικής μαρμαρυγής είναι ο ακανόνιστος συντονισμός στους ανώτερους θαλάμους (κόλπους) της καρδιάς, ο οποίος επηρεάζει τον τρόπο […]
Πώς η COVID-19 μπορεί να αυξήσει τον κίνδυνο καρδιακής προσβολής και εγκεφαλικού
Νέα μελέτη εξηγεί τον τρόπο με τον οποίο η νόσος COVID-19 που προκαλείται από τον κορωνοϊό Sars-CoV-2 μπορεί να αυξήσει τον κίνδυνο καρδιακής προσβολής και εγκεφαλικού. Όπως είναι ήδη γνωστό, […]
Η ημερήσια άσκηση 20-25 λεπτών αντισταθμίζει τον κίνδυνο θανάτου από καθιστική ζωή
Έρευνα η οποία δημοσιεύεται στο περιοδικό «British Journal of Sports Medicine» δείχνει ότι μόλις 20-25 λεπτά καθημερινής σωματικής δραστηριότητας μπορεί να είναι αρκετά για να αντισταθμίσουν τον αυξημένο κίνδυνο θανάτου […]
Πόσο αυξάνουν το στρες και η κατάθλιψη τον κίνδυνο εμφράγματος στις γυναίκες
To στρες και την κατάθλιψη μπορούν να αυξήσουν τον κίνδυνο εμφράγματος, ειδικά στις γυναίκες. Παράλληλα, αμφότερα έχουν συνδεθεί με χειρότερη ανάρρωση. Νέα έρευνα διαπίστωσε ότι το στρες και η κατάθλιψη […]
Η καθιστική ζωή στην παιδική ηλικία συνδέεται με καρδιακή βλάβη στην πρώιμη ενήλικη ζωή
Τα τελευταία χρόνια οι επιπτώσεις της παρατεταμένης χρήσης οθόνης κατά την παιδική ηλικία έχουν βρεθεί στο επίκεντρο αρκετών μελετών. Σύμφωνα με τα στοιχεία, ο υπερβολικός χρόνος έκθεσης σε οθόνες είναι […]