Αιφνίδιος καρδιακός θάνατος: Ποιος παράγοντας τριπλασιάζει τον κίνδυνο
Όσοι ενήλικες δεν έχουν φυσιολογικό καρδιακό μεταβολισμό, έχουν έως και τρεις φορές περισσότερες πιθανότητες να εμφανίσουν απειλητικές για τη ζωή αρρυθμίες (ακανόνιστος καρδιακός ρυθμός). Όπως δείχνει μικρή μελέτη ερευνητών στο […]
by 
Οι 6 κατηγορίες τροφίμων που είναι το «κλειδί» για μικρότερο κίνδυνο καρδιαγγειακής νόσου
Μελέτη η οποία δημοσιεύεται στο περιοδικό «European Heart Journal», δείχνει πως η κατανάλωση έξι τροφών αποτελεί «κλειδί» για χαμηλότερο κίνδυνο καρδιαγγειακής νόσου. Ειδικότερα, η κατανάλωση φρούτων, λαχανικών, οσπρίων, ξηρών καρπών, […]
Πόσο νερό πρέπει να πίνουμε καθημερινά
Οι επιστήμονες υποστηρίζουν ότι η κατανάλωση οκτώ ποτηριών νερό σε καθημερινή βάση, μπορεί να είναι πολύ υψηλή για τις πραγματικές μας ανάγκες. Σύμφωνα με τους ερευνητές χρειαζόμαστε πραγματικά μόνο 1,3 […]
Το ζεστό μπάνιο μπορεί να συμβάλει στην πρόληψη της υπέρτασης
Νέα ιαπωνική μελέτη δείχνει πως το ζεστό μπάνιο το βράδυ μπορεί να βοηθήσει τους ηλικιωμένους να μειώσουν τον κίνδυνο υπέρτασης. Ο ισχυρισμός έρχεται σε συνέχεια έρευνας που εξέτασε τον κίνδυνο […]
