Ποιος συνδυασμός ασκήσεων μειώνει τον κίνδυνο καρδιαγγειακών και καρκίνου
Ποιος είναι ο ιδανικός συνδυασμός μέτριας αερόβιας φυσικής δραστηριότητας, έντονης αερόβιας φυσικής δραστηριότητας και μυϊκής ενδυνάμωσης προκειμένου να μειωθεί ο κίνδυνος θνησιμότητας από καρδιαγγειακή νόσο και καρκίνο; Σήμερα συνιστάται παγκοσμίως […]
by 
Ποιο σύμπτωμα μετά από έμφραγμα σχετίζεται με πρόωρο θάνατο
Όσοι έχουν περάσει έμφραγμα, μπορεί να κινδυνεύουν να πεθάνουν εντός της επόμενης οκταετίας σε περίπτωση που υποφέρουν από αυτό το σύμπτωμα. Συγκεκριμένα, σύμφωνα με μεγάλη σουηδική μελέτη, όσοι είχαν υποστεί […]
Πόσο αυξάνει ο προδιαβήτης τον κίνδυνο καρδιαγγειακών
Προδιαβήτης ονομάζεται η κατάσταση κατά την οποία τα επίπεδα γλυκόζης στο αίμα είναι μεν πάνω από τα φυσιολογικά, ωστόσο δεν πληρούν τα κριτήρια προκειμένου να τεθεί η διάγνωση διαβήτη. Εκτιμάται […]
Η Covid-19 προκαλεί μακροχρόνια δυσλειτουργία στην καρδιά
Σύμφωνα με έρευνα η οποία δημοσιεύεται στο περιοδικό «Science Translational Medicine», η Covid-19 προκαλεί μακροχρόνια μιτοχονδριακή δυσλειτουργία στην καρδιά και σε άλλα όργανα. Τα μιτοχόνδρια, οι παραγωγοί ενέργειας των κυττάρων […]
Όσο περισσότερο περπατάμε, τόσο μειώνεται ο κίνδυνος θανάτου
Σύμφωνα με μεγάλη έρευνα η οποία δημοσιεύεται στο περιοδικό «European Journal of Preventive Cardiology», ακόμα και λίγα βήματα την ημέρα έχουν οφέλη για την υγεία. Η ανάλυση αφορά σε 226.889 […]