Πότε ο ύπνος αυξάνει τον κίνδυνο υπέρτασης και καρδιαγγειακών παθήσεων
Νέα μελέτη από το Baker Heart and Diabetes Institute δείχνει πως ο λιγοστός ύπνος, ο ύπνος κατά τη διάρκεια της ημέρας, αλλά και ο ύπνος μεγάλης διάρκειας, συνδέονται με αυξημένο […]
by 
Η θεραπεία του ροχαλητού αποτρέπει θανάτους από καρδιαγγειακά
Τα άτομα τα οποία πάσχουν από αποφρακτική υπνική άπνοια μπορούν να μειώσουν τον κίνδυνο θανάτου από καρδιαγγειακά νοσήματα, εάν χρησιμοποιούν τη συσκευή CPAP η οποία παρέχει θετική πίεση στους πνεύμονες […]
Πώς συνδέονται οι καρδιακές παθήσεις με τις διαταραχές ύπνου
Υπολογίζεται πως το ένα τρίτο των ανθρώπων που πάσχουν από καρδιακές παθήσεις, υποφέρουν από διαταραχές ύπνου. Είναι γνωστό πως τα επίπεδα μελατονίνης μειώνονται σε ασθενείς με παθήσεις του καρδιακού μυός. […]
Γιατί η αποφρακτική υπνική άπνοια αυξάνει τον κίνδυνο καρδιαγγειακών παθήσεων
Όσοι δεν αντιμετωπίζουν αποτελεσματικά την άπνοια, υπονομεύουν την αρτηριακή τους πίεση, η οποία αποτελεί γνωστό παράγοντα κινδύνου καρδιαγγειακών παθήσεων. Σύμφωνα με τους ερευνητές, τον μεγαλύτερο κίνδυνο αντιμετωπίζουν όσοι παρουσιάζουν μεγάλες […]
Ο ακατάστατος ύπνος συμβάλλει στην αύξηση της αρτηριακής πίεσης των εφήβων
Νεότερη μελέτη, η οποία δημοσιεύτηκε στο Hypertension, δείχνει πως ο ακατάστατος ύπνος θα μπορούσε να συμβάλλει στην αύξηση της αρτηριακής πίεσης και ειδικότερα των εφήβων με μεγαλύτερη συγκέντρωση κοιλιακού λίπους. […]
Αυξημένος ο κίνδυνος αθηροσκλήρωσης για όσους κάνουν ακανόνιστο ύπνο
Σύμφωνα με μια νέα αμερικανική επιστημονική μελέτη, οι άνθρωποι άνω των 45 ετών οι οποίοι πέφτουν για ύπνο διαφορετική ώρα τα βράδια και επίσης κοιμούνται ακανόνιστο αριθμό ωρών, αντιμετωπίζουν αυξημένο […]
Πώς η έλλειψη ύπνου μπορεί να συμβάλει στην ανάπτυξη καρδιακών παθήσεων
Ο ύπνος συνδέεται με τη φλεγμονή, η οποία αποτελεί τη φυσική αντίδραση του σώματος σε ασθένειες και τραυματισμούς. Για παράδειγμα, σε περίπτωση που πάσχετε από λοίμωξη του αναπνευστικού ή ένα […]
