Archives

+

Όσο περισσότερο περπατάμε, τόσο μειώνεται ο κίνδυνος θανάτου

9 Αυγούστου, 2023|Eνδιαφέροντα Άρθρα | 1 Min Read

Σύμφωνα με μεγάλη έρευνα η οποία δημοσιεύεται στο περιοδικό «European Journal of Preventive Cardiology», ακόμα και λίγα βήματα την ημέρα έχουν οφέλη για την υγεία. Η ανάλυση αφορά σε 226.889 […]

Read More
+

Έντεκα λεπτά γρήγορου περπατήματος καθημερινά, μειώνουν τον κίνδυνο πρόωρου θανάτου

1 Μαρτίου, 2023|Eνδιαφέροντα Άρθρα | 1 Min Read

Σύμφωνα με μια νέα επιστημονική μελέτη, η μεγαλύτερη του είδους της, ο ένας στους δέκα πρόωρους θανάτους θα μπορούσαν να αποφευχθούν αν όλοι οι άνθρωποι ήσαν περισσότερο δραστήριοι σωματικά. Η […]

Read More