Φιστίκια: Τα οφέλη για την καρδιά από την κατανάλωσή τους
Τα φιστίκια αποτελούν εξαιρετική πηγή πρωτεϊνών και βιταμινών, καθώς και μετάλλων, λιπαρών οξέων και φυτικών ινών. Παράλληλα, σύμφωνα με νέα μελέτη, συμβάλλουν και στη ρύθμιση της αρτηριακής πίεσης, ειδικά εάν […]